Kann ich selbst aktiv werden, damit wir als Gesellschaft die Covid-19-Pandemie erfolgreich meistern? Nur warten bis die Krise vorbei ist, ist zu wenig. Aktiv werden bedeutet, die Rolle des Leid Tragenden aufzugeben und zum Corona-Helden zu werden.
Hier finden Sie Beispiele, was sie jetzt selbst tun können.
Das Buddie-Prinzip
Gerade Singles und Senioren können durch die aktuellen Kontaktbeschränkungen psychische Belastungen erfahren. Das Buddy-Prinzip – ein fester Buddy für eine Woche – kann helfen, zwischenmenschliche Kontakte zu ermöglichen und dabei gleichzeitig die Corona-Reproduktionsrate niedrig zu halten.
Trifft sich eine symptomfrei infizierte Person einmal täglich mit verschiedenen Freunden, so kann sie innerhalb der angenommenen Infektionsdauer von zwei Wochen 14 Menschen potentiell anstecken. Nach einer Latenzzeit von 3 Tagen können diese weitere Menschen infizieren. Innerhalb von zwei Wochen ergibt dies bereist ca. 250 potentiell Infizierte.
Beim Buddy-Prinzip sucht sich eine Person für eine Woche einen Buddy und trifft sich regelmäßig mit diesem: zum Spazierengehen, zum Kochen, zum Serienschauen. Nach einer Woche kann der Buddy gewechselt werden. Das Buddy-Prinzip ermöglicht intensive soziale Kontakte. Trotzdem können sich innerhalb von zwei Wochen nur 3 Personen potentiell infizieren. Sollte ein Corona-Test positiv ausfallen, lassen sich Kontaktpersonen sehr einfach ermitteln und ebenfalls testen.
Gutschein für Dein Lieblingscafé
Gerade kleine Cafés, Eckkneipen und Kiezläden werden von der Corona-Krise hart getroffen. Wenn du ein Einkommen hast, kannst du deinen Lieblingsort unterstützen, indem du sie kontaktierst und einen Gutschein für die Zeit nach der Krise kaufst. Du kannst das Geld, das du normalerweise für Bier in deiner Eckkneipe ausgeben würdest sparen, und einer Kneipe spenden.
Berlin: Lieblingsort!
bundesweit: lieblingsort.help
Hintergrund pexels, CC0
Einkäufe zwischenlagern
Der Hauptübertragungsweg für Covid-19 ist die Tröpfcheninfektion, doch auch Schmierinfektion ist nicht auszuschliessen – beispielsweise über die Griffe von Einkaufswagen oder durch Sputum auf eingekauften Waren. Das BFR empfiehlt als wichtigste Gegenmaßnahme Abstand halten und Händewaschen vor und nach dem Einkaufen.
Wie lange können Viren auf der Oberfläche von eingekauften Waren überleben? In Laborversuchen zeigte sich dass Viren innerhalb folgender Zeiträume nachgewiesen werden konnten:
– auf Kupfer 4 Stunden
– auf Karton 1 Tag
– auf Plastik und Edelstahl 3 Tage
Niedrige Raumtemperaturen und hohe Luftfeuchtigkeit erhöhen die Überlebensdauer. Oberflächen können mit Desinfektionsmitteln auf Alkoholbasis gereinigt werden. Obst sollte geschält werden.
Eine einfache Methode die Übertragung durch Einkäufe auszuschliessen, ist es, unverderbliche Vorräte im Voraus einzukaufen und die Kiste mit den Einkäufen einige Tage im Vorratsraum ‚zwischenzuparken‘.
Als verlässliche Quelle zum Umgang mit Lebensmittel ist in diesem Zusammenhang neben dem RKI besonders das Bundesinstitut für Risikobewertung (BDR) zu empfehlen.
BFR: Kann das neuartige Coronavirus über Lebensmittel und Gegenstände übertragen werden?
food boxes by Colenyj on wikimedia commons, CC-BY-SA-4.0
#MaskeAuf
Die WHO und Virologen empfehlen das Tragen einfacher Atemmasken im öffentlichen Raum, z.B. im Supermarkt oder bei der Benutzung des ÖPNV. Nicht damit wir uns selbst schützen, sondern um andere zu schützen. Nur weil ich noch keine Symptome zeige, bedeute dies nicht, dass ich nicht schon infiziert bin. Besonders junge Leute.
Atemmasken aus Baumwollstoff haben laut einer Studie der Universität Cambridge eine Filterwirkung ähnlich der Medizinischer Masken. Atemmasken aus Baumwollstoff können durch Waschen bei 60°+ wiederverwendet werden.
Smart Air: What Are The Best Materials for Making DIY Masks?
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